Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Pendir çox məşhur qidadır və demək olar ki, hər kəsin rasionuna daxildir. Bəzi diyetoloqlar hesab edirlər ki, insanlar

Əvvəlcə anasına, sonra isə özünə diaqnoz qoyulub. Pis xəbəri aldığında yalnız 29 yaşında olub, amma mübarizə aparmağa q

Əvvəlcə anasına, sonra isə özünə diaqnoz qoyulub. Pis xəbəri aldığında yalnız 29 yaşında olub, amma mübarizə aparmağa q

Armud ən faydalı meyvələrdən biridir. Armudun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s.

Ədvalar və müxtəlif əlavələr təkcə əsas yeməyə dad vermək üsulu deyil. Onların bəziləri prebiotiklər, probiotiklər və b

Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

Maria Branyas Morera həyatının çox hissəsini Kataloniyanın Olot şəhərində keçirib...

Alimlər məşhur içkinin psixi pozğunluqlara səbəb olduğunu elan ediblər.“Medicina” xəbər verir ki, Almaniyanın Frankf

Daimi stress, yorğunluq və diqqət azalması ilə mübarizədə rasionda bitki mənşəli məhsulların payını artırmaq faydalı ola

Düzgün qidalanma diqqətin və idrak funksiyalarının yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin uzunmüddətli perspektivdə Alzhei

Pendir səhər yeməyinin ayrılmaz parçasıdır.   Bəs görəsən, hər gün pendir yemək orqanizmə necə təsir göstərə bilər? Bu

Qidalanmada bəzi çox kiçik dəyişikliklər iltihabı azaltmağa və yaşla əlaqədar yarana biləcək digər sağlamlıq problemlər

Araşdırmalara əsasən üzümün sağlamlığa çoxsaylı faydaları var. Lent.az xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, mütəxəssisl

Qidalanmada bəzi çox kiçik dəyişikliklər iltihabı azaltmağa və yaşla əlaqədar yarana biləcək digər sağlamlıq problemlər

Şəkərdən imtina etmək bədəndə gözlə görünən dəyişikliklər yarada bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şəkəri həyatınızd

Bu kimi sağlam karbohidratlar yemək sizə enerjili hiss etməyə və qida ehtiyaclarınızı ödəməyə kömə

"Optimal immun funksiyanı qorumaq üçün əsas amil balanslı qidalanmadır. Göbələklərdə, balıqda və yumurtada mövcud olan

Yaponiya alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma ənənəvi Yapon diyetinin (miso şorbası, düyü, balıq və fermentləşdi

Alimlər sarımsaq yeməyin orqanizm üçün faydalarından danışıblar.Sarımsaq çoxdan faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır və y